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A ansiedade é uma das condições mais comuns no mundo moderno. Ela pode se manifestar de diferentes formas, desde a sensação constante de preocupação até crises intensas que dificultam as tarefas cotidianas. Para quem vive com ansiedade, buscar alívio é uma prioridade, e o canabidiol (CBD) tem se mostrado uma alternativa promissora.
O CBD é um dos muitos compostos presentes na planta Cannabis sativa. Diferente do THC, que é a substância associada aos efeitos psicoativos da planta, o CBD não provoca alterações de consciência ou a sensação de “euforia”. Ele atua de maneira diferente no organismo, sendo uma opção segura e eficaz para o tratamento de uma série de condições, incluindo a ansiedade.
Como o CBD ajuda a controlar a ansiedade?
Para entender como o CBD pode ser benéfico, é importante primeiro conhecer o sistema endocanabinoide, uma rede de receptores distribuídos pelo corpo que está envolvida na regulação de funções como humor, sono, apetite e as respostas ao estresse. Quando o corpo está em desequilíbrio – o que é comum em pessoas com transtornos de ansiedade – esse sistema não funciona como deveria, e é aí que o CBD entra em ação.
O CBD atua modulando a atividade de dois receptores importantes para o controle da ansiedade: o receptor de serotonina e os receptores canabinoides. Esses receptores estão envolvidos na regulação do humor e das emoções. Dessa forma, o medicamento ajuda a aumentar os níveis de serotonina no cérebro, ajudando a promover uma sensação de bem-estar e relaxamento.
Estudos e evidências científicas
A ciência tem dedicado cada vez mais atenção aos efeitos do CBD no tratamento da ansiedade. Pesquisas já demonstraram que o CBD pode ser eficaz tanto em situações de ansiedade aguda quanto em transtornos de ansiedade crônica, como o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e a fobia social.
Um estudo publicado em 2019 e publicado no The Permanente Journal, mostrou que o uso de CBD reduziu a ansiedade em mais de 79% dos participantes logo no primeiro mês de uso, sem efeitos colaterais graves.
Principais benefícios do CBD para a ansiedade
1. Redução do estresse e da hiperatividade cerebral
O CBD tem uma ação direta sobre a redução do estresse, promovendo o relaxamento mental e físico. Ele atua na regulação de neurotransmissores responsáveis pelas respostas ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, evitando que o corpo e a mente entrem em um estado de alerta constante.
2. Aumento da qualidade do sono
A ansiedade muitas vezes anda de mãos dadas com a insônia e outras dificuldades de sono. O CBD colabora para regular o ciclo do sono, facilitando o adormecimento e promovendo um descanso mais profundo.
3. Controle das respostas físicas da ansiedade
Sintomas como taquicardia, sudorese, tremores e a sensação de aperto no peito são comuns durante episódios de ansiedade. Assim, o medicamento pode ajudar a reduzir essas respostas físicas, proporcionando um alívio geral durante crises agudas.
4. Melhora do humor e bem-estar
A regulação dos níveis de serotonina, promovida pelo CBD, pode levar a uma melhora geral no humor e na sensação de bem-estar, ajudando a pessoa a se sentir mais equilibrada e confiante em suas atividades diárias.
A dosagem e segurança do uso do CBD
Quando se trata de maconhe medicinal, é essencial lembrar que a dosagem ideal pode variar de pessoa para pessoa. Isso depende de fatores como o peso corporal, o grau de ansiedade e a forma de administração. Para garantir os melhores resultados, o acompanhamento médico é fundamental, pois ele pode ajudar a ajustar a dosagem e monitorar os efeitos ao longo do tempo.
Uma das grandes vantagens do CBD é seu perfil de segurança. Estudos indicam que o CBD apresenta poucos efeitos colaterais, sendo geralmente bem tolerado por adultos. Quando ocorrem, os efeitos adversos tendem a ser leves, como cansaço, mudanças no apetite ou desconforto gastrointestinal.
Além disso, o CBD não cria dependência, o que é uma vantagem importante em comparação com alguns medicamentos tradicionais usados para tratar a ansiedade, como os ansiolíticos, que podem causar dependência e outros efeitos colaterais indesejados.
Se você tem dúvidas ou deseja saber mais sobre o tratamento com canabidiol, nossa equipe da Zeleno está pronta para ajudar. Nosso compromisso é com o seu bem-estar, e estamos aqui para te apoiar em todas as etapas desse processo 😉